வீடியோக்கள்

உங்களைப் பாதிக்கக்கூடிய ஆரோக்கியப் பிரச்சினைகள் பற்றிய தகவல்களைத் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துள்ளீர்கள்!

வாழ்க்கை முறை, உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் உறவுகள் பற்றிய தூண்களின் குறுகிய வீடியோக்கள், தகவல் வரைபடங்கள் மற்றும் கட்டுரைகள். நீங்கள் தேடுவதைக் கண்டறிய ஒரு தூணையும் வகையையும் தேர்ந்தெடுங்கள்.

அனைத்து உள்ளடக்கங்களும் (6)

ஆரோக்கியமான உணவு

மன அழுத்தத்தைக் கையாளுதல்

ஆரோக்கியமான உணவு

விளக்கக்காட்சி

ஆரோக்கியமான உணவு

நல்ல உறக்கத்தின் முக்கியத்துவம்

ஆரோக்கியமான உணவு

போக்குவரத்து விளக்கு முறை

ஆரோக்கியமான உணவு

சர்க்கரையும் கலோரிகளும்

ஆரோக்கியமான உணவு

ஷெஹானின் தண்ணீர் போத்தல்

சிறப்பு வளங்கள்

யொவுன் பியச (Youth Hub) உங்கள் உடல், ஆரோக்கியம் மற்றும் உறவுகள் பற்றி அறிந்துகொள்ள உங்களுக்காக உள்ளது.

உங்களுக்கு அருகிலுள்ள அலுவலகத்தைக் கண்டறியுங்கள்

யொவுன் பியச (Youth Hub) உங்கள் உடல், ஆரோக்கியம் மற்றும் உறவுகள் பற்றி அறிந்துகொள்ள உங்களுக்காக உள்ளது.

சுற்றளவு

3 நிலையங்கள்

குடும்ப சுகாதாரப் பணியகம் (தலைமை அலுவலகம்)

முகவரி

இல. 231,
டி சேரம் பிளேஸ், கொழும்பு 01000.

தொலைபேசி

+94 112 681 309

மின்னஞ்சல்

chamila.martech@gmail.com

நேரம்

திங்கள்-வெள்ளி காலை 8:30 - மாலை 4:15

இலங்கை குடும்பத் திட்டமிடல் சங்கம் (தலைமை அலுவலகம்)

முகவரி

இல. 37/27,
புல்லர்ஸ் ஒழுங்கை, கொழும்பு 07

தொலைபேசி

+94 11 2555 455

மின்னஞ்சல்

chamila.martech@gmail.com

நேரம்

திங்கள்-வெள்ளி காலை 8:30 - மாலை 4:15

இளைஞர் நட்பு சுகாதார நிலையம் - கண்டி

முகவரி

இல. 12,
வைத்தியசாலை வீதி, கண்டி 20000.

தொலைபேசி

+94 81 2234 567

மின்னஞ்சல்

chamila.martech@gmail.com

நேரம்

திங்கள்-வெள்ளி காலை 8:30 - மாலை 4:15